Monthly Archives

november 2019

safari-tours_15748722980494
Hus,

Ta med barna på reise til Kenya

Er du på jakt etter en reise litt utenom det vanlige og tenker å ha barn med på reisen? Da bør du kanskje vurdere å ta med barna på reise til Kenya. Kenya er et land med enestående landskap, natur og dyreliv. Her vil du og barna få muligheten til å se klassiske Afrika-dyr, samt oppleve spennende og annerledes kulturer på nært holdt. Definitivt noe barn kommer til å sette stor pris på. Når du bestiller en reise til Kenya vil det være hensiktsmessig å bestille en reise som kombinerer både safari og badeferie, da dette passer fint til barn. Innkvartering på luksuscamp vil også være en god idé, så slipper dere å kjøre til og fra safariområder. Siden campen ligger i et område hvor dyr kommer jevnlig forbi for å drikke, slipper dere mye transport. Du får altså god valuta for pengene og en minneverdig Kenya reise sammen med barna.

Viktig å huske på

Før du eventuelt drar på tur til Kenya med barn er det noen viktige ting du må huske på. Du må blant annet sjekke opp i forhold til visumregler, innreisetillatelse og at pass er i orden til alle som reiser. Det er også viktig å sjekke opp om du er vaksinert mot eller trenger å ta vaksine mot farlige sykdommer. Det kan også være lurt å lese seg opp på generelle ting som valuta, sikkerhet, værsituasjonen og hva du bør pakke med deg i kofferten. På den måten stiller du mest mulig forberedt til å takle alle eventuelle utfordringer som måtte dukke opp før, etter og underveis. Dersom du har behov for ytterligere informasjon, kan du ringe til og snakke sammen med en Afrika-ekspert fra Safari Tours. Høres dette ut som noe for deg? Ta en kikk på reiser kenya på hjemmesiden til Safari Tours.

sove_godt_1570526081017
Interiør,

7 tips for bedre søvn

De aller fleste har opplevd lakenskrekk mer enn en gang gjennom livet. Noen sliter med dette jevnlig. Her er fem råd for hvordan du lettere kan sovne lettere når du først har lagt deg.

1. Sov i et kaldere rom

Det å sove i et kaldt rom gjør at du sovner lettere og får en bedre søvn. Anbefalt temperatur på soverommet er rundt 18 grader celsius.

2. Ta et varmt bad før leggetid

Det å ta et varmt bad før leggetid gjør det lettere å få sove. Det er ikke som mange tror, at det er fordi man føler seg varm og god, men faktisk det motsatte. Et varmt bad flytter varmen du har i kroppen ut mot huden som igjen gjør at kroppstemperaturen synker et par grader når man er ferdig å bade. Dette gjør at kroppen blir døsig.

3. Fjern klokken

Det å ha mulighet til å se på klokken kan gjøre det å få sove vanskeligere. Spesielt hvis du føler at det er kort tid til du må stå opp igjen. Da kan det å hele tiden se på klokken gjøre at du blir stresset som igjen gjør at det blir vanskeligere å få sove.

4. Reduser inntaksmengden av koffein og nikotin

Både koffein og nikotin er det vi kaller stimulerende midler som gjør deg mer våken. det kan ta opptil åtte timer fra du inntar disse stimulansene til de er ute av kroppen igjen.

5. Ikke spis tett opp mot leggetid

Det å spise rett før man legger seg gjør at kroppen må bruke energi på å fordøye maten. Noe som ikke er helt forenelig med søvn.

6. Unngå eller reduser det å ta en lur

Det å sove på dagtid kan redusere behovet til å sove på nattestid, noe som ikke er bra hvis du sliter med å få sove på kvelden. Hvis du absolutt må ta en strekk på dagtid, prøv å unngå å gjøre dette etter kl. 16.

7. Ha en god seng

Det å ha en seng som er tilpasset kroppen din er alfa omega for å sove godt.

Her har du fått syv råd for å få bedre søvn. Hvis du ønsker å lese mer om tema så finnes det bra guides på nett.

Hvis du trenger ny seng, så kan du besøk side sengeeksperten.com

julegaver_15725990917301
Hus,

Julegaver til de minste

Det er blitt november, og alle foreldre vet hva det innebærer. En to måneders lang forberedelse til jul.

Gaver til de minste

I kjølvannet av juleforberedelsene kommer det snikende spørsmålet; hva skal jeg kjøpe til barnet? Skal det være noe nyttig eller skal det være en fornøyelse?

Utvalget er stort

Utvalget er stort i alle kategorier fra klær og sko til leker og ren underholdning. Så valget er ikke så lett.

Hva med bøker

Hva med å kombinere underholdning med noe nyttig. Som det å bli glad i å lese og skrive? Hvert år kommer det en drøss med nye barnebøker i alle aldersgrupper.

Boktips

Her har du noen tips til bøker til de aller minste i aldergruppen 2 til 4.

Jul for første gang

Boken “Jul for første gang” kan virke litt misvisende l tittelen til en toåring, men det er vel fra her de begynner å skjønne litt av dette med jul, og huske fra den.

Dette er en enkel bok om juleevangeliet. En gjenfortelling av hva som skjedde da Jesus ble født. Den har tykke kartongsider og enkle og bilder som er lett å forstå. Boken er skrevet og illustrert av Dick Brunas

Jeg er glad i deg, pappa

For dem som kanskje ikke er så glad i evangeliet finner du en god bok i «Jeg er glad i deg, pappa». Dette er i sin enkelhet en fortelling om fars kjærlighet til barnet sitt. Skrevet av Melanie Joyce.

Se og si

For dem som ønsker å gi barnet en litt mer pedagogisk bok så må Se og si av Julia Donaldson være midt i blinken. Dette er en tykk, kartonert bok for de aller minste, fullpakket med ting som skal oppdages og sies! Perfekt for små poder.

Hvis du trenger å finansiere julen kan du finne billige forbrukslån på primebanks

Merk deg at det da tilfaller nom. rente 12,76 %, eff. rente 14,14 %, 170 000 kr o/10 år, kostnad 137 463 kr, totalt 307 463 kr.