Denne artikkelen er en betalt annonse.

Kjøkkenet er et helt sentralt rom i boligen, ikke minst i en tid når kombinerte kjøkken og spiseområder dessuten ofte fyller rollen som både hjemmekontor, plass for lekselesing og mye mer. Derfor kan det også være utfordrende å holde kjøkkenet ryddig, men samtidig er det også viktigere enn noensinne faktisk å ta seg tid til å passe på dette rommet. Det er mulig å gi kjøkkenet en skikkelig make over uten at det vil koste en formue.

Rydd opp – og fokuser på en rød tråd

Til å begynne med er det viktig å rydde opp, fjerne rot og passe på at alt har sin bestemte plass. Ha fokus på å skape rene flater, som er enkle å holde rene, åpne og ryddige over tid. Med slike store «lerret» vil det dessuten være enklere å skape en gjennomført ren stil.

Prøv å ha fokus på kjøkkentilbehør, serviser, bestikk, skåler og tekstiler med en rød tråd. Det finnes mye flott skandinavisk og dansk design som passer utmerket til dette, utforsk utvalget på nett hvis du vil få tilgang til både et bredt produktspekter og gode priser. Med en gjennomført stil er det også mye enklere å kombinere ting du allerede har med nye interiørelementer.

Enkel overflatebehandling på budsjett

Bruk av for eksempel puter eller pledd er kanskje noe av det aller enkleste du kan gjøre når det gjelder å gi større flater en ny look, du trenger bare å slenge et vakkert pledd over en stol for å tilføre litt ny farge til rommet.

I tillegg er det selvfølgelig mulig å gi en vegg eller to noen malingsstrøk med en kontrastfarge, eller kanskje benytte kontaktplast til å fornye noen skapdører eller andre overflater. Hvis du tar fatt på noen slike prosjekter, husk på å samkjøre det med de andre delene av oppgraderingen – fra nye kjøkkentilbehør til flotte blomster og dekorasjoner.

Det er mange nordmenn som begynner å få opp øynene for vinsamling som hobby, og det er da også relativt mange som etter hvert har behov for smart oppbevaring av en voksende mengde vinflasker. Gode vinstativ, og vinskap med kjøling, er blant de mest grunnleggende kategoriene med tilbehør til vin – kanskje rett etter gode glass. Det finnes utallige alternativer på markedet, se mer her, i alle prisklasser og modeller.

Vurder om du trenger et vinstativ eller et vinskap

Hvis du ikke har et vinskap allerede, da bør du kanskje vurdere det før du kjøpet vinstativ som plasseres i romtemperatur. Et vinskap med kontrollert temperatur og luftfuktighet kan romme en liten eller middels stor vinsamling, samtidig som flaskene kan oppbevares under optimale forhold.

Hvis du er så heldig at du har et helt rom med kontrollert temperatur, da vil selvfølgelig et frittstående vinstativ gjøre den samme nytten som et eget vinskap.

Vinstativ etter behov og bruk

Et vinstativ kan benyttes både til oppbevaring over kortere tid og til langtidslagring. Når det gjelder langtidslagring er det uten tvil anbefalt å virkelig sette seg inn i hvilke forhold som er optimale for vinlagring. Husk på at oppbevaring i normal norsk romtemperatur ikke er optimal.

For noen vil et vinstativ selvfølgelig bare være et sted der flasker oppbevares i et relativt kort tidsrom, før de flyttes over til et vinskap for temperering og konsum. Noen vinstativer er svært enkle, funksjonelle møbler – som tilbyr rimeligst mulig oppbevaring. Samtidig finnes det andre alternativer som er pene møbler i seg selv. Legg også merke til at det ikke alltid er nødvendig å velge stativ der flasker oppbevares enkeltvis. Lagring i såkalte «kryss» kan være smart hvis du kjøper mange flasker av samme type, og en og samme vin da kan oppbevares samlet. Mulighetene er ubegrensede, så utforsk en verden av vinstativer.

De aller fleste har opplevd lakenskrekk mer enn en gang gjennom livet. Noen sliter med dette jevnlig. Her er syv råd levert av sovemiddel.no. Les om hvordan du lettere kan sovne lettere når du først har lagt deg.

1. Sov i et kaldere rom

Det å sove i et kaldt rom gjør at du sovner lettere og får en bedre søvn. Anbefalt temperatur på soverommet er rundt 18 grader celsius.

2. Ta et varmt bad før leggetid

Det å ta et varmt bad før leggetid gjør det lettere å få sove. Det er ikke som mange tror, at det er fordi man føler seg varm og god, men faktisk det motsatte. Et varmt bad flytter varmen du har i kroppen ut mot huden som igjen gjør at kroppstemperaturen synker et par grader når man er ferdig å bade. Dette gjør at kroppen blir døsig.

3. Fjern klokken

Det å ha mulighet til å se på klokken kan gjøre det å få sove vanskeligere. Spesielt hvis du føler at det er kort tid til du må stå opp igjen. Da kan det å hele tiden se på klokken gjøre at du blir stresset som igjen gjør at det blir vanskeligere å få sove.

4. Reduser inntaksmengden av koffein og nikotin

Både koffein og nikotin er det vi kaller stimulerende midler som gjør deg mer våken. det kan ta opptil åtte timer fra du inntar disse stimulansene til de er ute av kroppen igjen.

5. Ikke spis tett opp mot leggetid

Det å spise rett før man legger seg gjør at kroppen må bruke energi på å fordøye maten. Noe som ikke er helt forenelig med søvn.

6. Unngå eller reduser det å ta en lur

Det å sove på dagtid kan redusere behovet til å sove på nattestid, noe som ikke er bra hvis du sliter med å få sove på kvelden. Hvis du absolutt må ta en strekk på dagtid, prøv å unngå å gjøre dette etter kl. 16.

7. Ha en god seng

Det å ha en seng som er tilpasset kroppen din er alfa omega for å sove godt.

Her har du fått syv råd for å få bedre søvn. Hvis du ønsker å lese mer om tema så finnes det bra guides på nett.

Hvis du trenger ny seng, så kan du besøk side sengeeksperten.com

Flere råd finner du på kunnskap.net.

Når vi er i markedet og skal handle oss nye hvitevarer ser vi ofte at en hvitevare som eksempel et kjøleskap bli promotert som A++. Men hva betyr det egentlig?

Enova

Enova.no har følgende definisjon på energimerking: «Hvitevarer energimerkes for at du som forbruker skal kunne se hvor mye elektrisitet hvert enkelt produkt bruker. Da kan du sammenligne elektrisitetsbruken til ulike produkter, og få lavere strømregning ved å velge det mest energieffektive produktet.

Hvitevarer er merket fra A til G der A er best og G dårligst. For kjøle- og fryseapparater finnes i tillegg klassene A+ og A++. Et A++ -kjøleskap bruker 40 % mindre strøm enn et A-kjøleskap og 55 % mindre enn et B-skap.»

Følgende hvitevarer skal ha energimerking:

• kjøle-/fryseapparater

• oppvaskmaskiner

• vaskemaskiner

• tørketromler

• kombinerte vask/tørk maskiner

• lyskilder

• stekeovner

• klimaanlegg

Utviklingen går raskt

Utviklingen på hvitevarer går fort. Så fort at i 2015 ville EU endre hele skalaen slik at den ble mer i tråd med utviklingen. De var bekymret for at skalaen skulle bli så utdatert at alle produktene skulle oppnå høyeste merking uten å måtte strekke seg i utviklingen av energisparende produkter.

Hva er viktig å vite om energimerking?

Det som er viktig for deg som forbruker å vite når det kommer til energimerking av hvitevarer er at dess høyere opp på skalaen produkter kommer, dess mindre strøm bruker produktet. Dess mindre strøm produktet bruker, dess mer sparer du.

Nå er det ikke alle hvitevarer som bruker like mye strøm i løpet av et år. Stekeovner er blant dem som bruker relativt mye ved at vi lager tross alt mat hver dag og vi steker relativt ofte.

Ser vi komfyren under ett (kok og stek) anslår Enova at vi i snitt forbruker ca. 500 kWh/år i energiforbruk.

Når du skal ut og kjøpe ny stekeovn bør energiforbruk være et av kriteriene du tar med i betraktning ved at det er ett av de produktene som faktisk bruker litt strøm i løpet av et år. Du finner de mest energivennlige ovnene på norsk ovn test.

Det å spare energi kan ikke sies å gå innunder det vi legger i begrepet generell helse, men det kan faktisk ha en betydning både for miljøet og lommeboken som igjen kan være med på å påvirke livskvaliteten på sikt.